Jag tror att vi alla glömmer bort att lägga ner mer tid på vad som gör oss glada och lyckliga. Vi fastnar i vårat vardagsmönster och glömmer bort de små sakerna i livet som får oss qtt må bra. Jag tror faktiskt att det är farligt för våran psykiska hälsa att fastna i ett sånt mönster där vi gör vad vi måste göra och inte vad vi mår bra av att göra. Mångas dagar är för ensidiga- vakna, gå till jobbet/skola, jobba/skola, hem, laga mat, sitta framför tv, kolla instagram, gå och sova och sen ser nästa dag likadan ut. Jag tror att alla kan känna igen det mönstret och det är farligt. glöm verkligen inte att göra saker som får dig att må bra och bli glad. Det behöver inte vara värsta grejen, gillar du att baka, baka lite oftare då. LOVE ELLINOR
